Физическая активность после 40 лет. Еще не поздно начать?
Физическая активность после 40 лет. Еще не поздно начать? Разбираемся, насколько полезной для здоровья она будет для человека, который никогда раньше не упражнялся Особенности тренировок после 40-ка | Людмила Шупенюк и звездный тренер Анита Луценко Спорт полезен в любом возрасте. С этим трудно поспорить. Но, важно тренироваться правильно и разумно,...